Россиянам рассказали о продуктах, которые защитят от рака
Фото: pixbay.com Давно известно, что некоторые продукты способны вызывать появление злокачественных опухолей, тогда как другие продукты от опухолей защищают.
Как пишет Infox , чтобы снизить риск возникновения онкологических заболеваний, мало отказаться от вредной пищи. Надо есть больше полезной еды. Эндокринолог-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, о каких продуктах идет речь.
Так, в рацион надо включить рыбу: в некоторых случаях на замену мясу. Рекомендуется также по утрам чаще готовить кашу, держать на столе фрукты и овощи, богатые клетчаткой, пить много чистой воды, потребление которой помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
Последние новости
В Ростове-на-Дону стартовал форум «Интеграция 2025»
pxhere.com Юрий Слюсарь дал старт форуму «Интеграция». Мероприятие проходит в Ростове-на-Дону второй раз.
Как в Ростове “накормить тело”
Впервые необычное языковое сочетание "накормить глаза" мы услышали несколько лет назад от экскурсовода в Пятигорске.
В парке «Лога» привили от гриппа лебедей - DONTR.RU
На лапки пернатых также повесили бирки. Ежегодная вакцинация птиц стартовала в парке «Лога».
Министерство региональной политики Ростовской области возглавит Александр Никиточкин
Фото: Александр Никиточкин, кадр ЕР Глава комитета по молодёжной политике Ростовской области Александр Никиточкин уходит на повышение.