Гиревой спорт – удел сильных
Субботний день в городе Шахты был насыщен соревнованиями по различным видам спорта.
Субботний день в городе Шахты был насыщен соревнованиями по различным видам спорта. В Шахтинском политехническом колледже собрались одни из самых сильных - здесь прошло Первенство Ростовской области по гиревому спорту в классическом двоеборье среди юношей, в рывке среди девушек и эстафете среди юношей.
К участию допускались спортсмены, имеющие специальную подготовку:
юноши и девушки 2002-2004 годов рождения и моложе, которые поднимали гири весом от 8 до 24 килограмм.
В церемонии открытия соревнований приняла участие заместитель главы Администрации г.Шахты Ольга Тхак.
Гиревой спорт – это спортивная дисциплина, направленная на выполнение циклических нормативов с гирей, одной или двумя. Происходит максимальное количество повторений за определенное время, когда для юношей и девушек существуют определенные требования и различия веса снарядов. При этом все упражнения выполняются стоя.
Так, в ходе соревнований юноши поднимали, например, одновременно две гири по 16 или 24 килограмм; в течение 10 минут более 50 раз. За всем этим с большим интересом следили многочисленные зрители.
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, улучшает скоростные свойства и координацию, качество мускулатуры и работу сердечно-сосудистой системы.
К участию допускались спортсмены, имеющие специальную подготовку:
юноши и девушки 2002-2004 годов рождения и моложе, которые поднимали гири весом от 8 до 24 килограмм.
В церемонии открытия соревнований приняла участие заместитель главы Администрации г.Шахты Ольга Тхак.
Гиревой спорт – это спортивная дисциплина, направленная на выполнение циклических нормативов с гирей, одной или двумя. Происходит максимальное количество повторений за определенное время, когда для юношей и девушек существуют определенные требования и различия веса снарядов. При этом все упражнения выполняются стоя.
Так, в ходе соревнований юноши поднимали, например, одновременно две гири по 16 или 24 килограмм; в течение 10 минут более 50 раз. За всем этим с большим интересом следили многочисленные зрители.
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, улучшает скоростные свойства и координацию, качество мускулатуры и работу сердечно-сосудистой системы.
Последние новости
Этапы организации похорон: что важно знать
Пошаговое руководство по проведению прощальной церемонии с уважением и вниманием к деталям
Как ремонт сервоприводов влияет на производительность оборудования?
Что происходит с линией после вмешательства в "сердце" автоматики и как это влияет на итоговую эффективность
В Ростове-на-Дону стартовал форум «Интеграция 2025»
pxhere.com Юрий Слюсарь дал старт форуму «Интеграция». Мероприятие проходит в Ростове-на-Дону второй раз.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новочебоксарске на выгодных условиях