Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Ростов попал в зону риска образования «пузыря» на рынке новостроек
Фото: Никита Юдин / АО «Дон-медиа» / don24.ru © Ростовская область, 18 января 2025.
Количество медработников, желающих работать в сельских территориях, выросло на Дону
В 2024 году было запланировано прибытие в отдаленные и труднодоступные сельские территории и города с населением до 50 тысяч человек 127 медработников (77 врачей и 50 средних медицинских работников),
До -7 градусов упадет температура воздуха в Ростовской области
В ближайшие дни Ростовскую область накроет гололед и мокрый снег, а температура воздуха опустится до -7 градусов Цельсия, информирует «Северо-Кавказское УГМС».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку