Диетолог: Регулярное избыточное потребление продуктов с высоким содержание сахаров повышает риск развития заболеваний
Ростовская область, 16 января 2025. DON24.RU. Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахаров повышает риск развития ряда заболеваний,
Ростовская область, 16 января 2025. DON24.RU. Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахаров повышает риск развития ряда заболеваний, об этом РИА Новости сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«Согласно современным российским и зарубежным рекомендациям, необходимо ограничить потребление сахаров до 10% от энергетической ценности (калорийности) рациона питания, что при калорийности рациона в 2000 ккал составит не более 50 г», – рассказала Антонина Стародубова.
Диетолог добавила, что если человек продолжит снижать потребление сахара до 5% от общего количества потребляемых углеводов, это принесет дополнительные бонусы для здоровья.
Ранее врач рассказал, что нужно делать перед погружением в купель .
Гюньай Халик кызы Алиева ИА «ДОН 24»Последние новости
Как ремонт сервоприводов влияет на производительность оборудования?
Что происходит с линией после вмешательства в "сердце" автоматики и как это влияет на итоговую эффективность
В Ростове-на-Дону стартовал форум «Интеграция 2025»
pxhere.com Юрий Слюсарь дал старт форуму «Интеграция». Мероприятие проходит в Ростове-на-Дону второй раз.
Как в Ростове “накормить тело”
Впервые необычное языковое сочетание "накормить глаза" мы услышали несколько лет назад от экскурсовода в Пятигорске.
В парке «Лога» привили от гриппа лебедей - DONTR.RU
На лапки пернатых также повесили бирки. Ежегодная вакцинация птиц стартовала в парке «Лога».