Международный день отказа от курения: вред табачного дыма для всех

21 ноября отмечается Международный день отказа от курения.

Известно, что курение оказывает вредное воздействие на здоровье курящего. Однако далеко не все знают о том, что табачный дым неблагоприятно влияет и на некурящих. Сам курильщик поглощает 25% вредных веществ, содержащихся в сигаретах, а остальное достается тем, кто находится в атмосфере табачного дыма, - так называемым пассивным курильщикам.

Многие считают, что «курит человек или нет – его личное дело», однако это «его личное дело» до тех пор, пока он не причиняет вреда другим. Чаще всего происходит наоборот, когда курит один, страдают многие, и в первую очередь, члены семьи курильщика. Исследования ученых показывают, что пассивное курение в такой же степени вредно для здоровья человека, как и активное. Причем, не бывает табака, который был бы опасен для самого курящего, но безопасен для окружающих – опасен и сигаретный дым, и дым от трубок, сигар, а также кальяна и от электронных сигарет.

Табачный дым неприятен для обоняния, он впитывается в кожу, волосы и одежду, но самое главное в нем содержатся более 5 тысяч химических веществ, которые отравляют и медленно убивают организм курильщика, причем некоторые из этих веществ содержатся в окружающем дыме в количествах, гораздо больших, нежели во вдыхаемом курильщиком дыме. Накапливаясь в организме, эти химические вещества могут вызывать серьезные заболевания, такие как рак легких, болезни сердца и другие опасные состояния.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждую минуту от заболеваний, связанных с курением, умирает более 10 человек. Это подчеркивает важность борьбы с курением и необходимости информирования общества о его вреде.

Важно помнить, что отказ от курения – это не только забота о собственном здоровье, но и проявление заботы о здоровье окружающих. Каждый может внести свой вклад в создание бездымной среды, отказываясь от курения и поддерживая тех, кто стремится бросить эту привычку.

В этот Международный день отказа от курения призываем всех обратить внимание на проблемы курения и его последствия, а также поддержать тех, кто пытается освободиться от этой вредной привычки.