Спелеотерапия и скандинавская ходьба: как восстанавливают здоровье в санатории "Звезда"

В санатории «Звезда» донские пенсионеры осваивают популярные техники по восстановлению здоровья.

Донской санаторий «Звезда» в сентябре принял больше 100 пенсионеров. Отдыхающие опробовали популярные техники оздоровления.

«Сначала людей осматривают узкие специалисты: врач-кардиолог, терапевт, невропатолог, физиотерапевт. Потом всем назначают индивидуальный план обследования и лечения», - рассказала главный врач санатория «Звезда» Елена Куркина.

Далее отдыхающих направляют на специальные процедуры. Одна из них - посещение соляной пещеры. На языке науки это называется спелеотерапия. Микроклимат внутри отсека оздоравливает органы дыхания и укрепляет иммунитет. После этого в столовой угощают целебным кислородным коктейлем.

«В нашей столовой трехразовое питание. Диетическое и сбалансированное. Преобладают овощи, фрукты, ягоды», - отметил заместитель директора по питанию санатория «Звезда» Александр Милоев.

Еще одна процедура - скандинавской ходьбой. Это не просто пешая прогулка, а одна из методик восстановления здоровья. Для многих это совсем новый вид спорта. Разумеется, любые тренировки возможны только после тщательного обследования.

Источник

Предложить новость