04.11.2023

Токсичен: врач-иммунолог заявил, что лишний витамин D может навредить здоровью

Ростовская область, 4 ноября 2023.

Фото: Виктория Корнеева/don24.ru/АО «Дон-медиа» ©

Ростовская область, 4 ноября 2023. DON24.RU. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов заявил, что лишний витамин D не нужен человеку, а иногда бывает даже вреден. Его слова приводит RT.

Он рассказал, что только витамин D имеет свойство накапливаться в организме.

«И это очень токсичное вещество, если принимать его в избытке. Представьте: беременная женщина принимает витамин Д в количестве большем, чем нужно организму. Это вызывает окостенение у плода, который в ней, ростовых хрящей. Я хочу всех предупредить, что лишний витамин Д никому не нужен. Я сторонник естественных форм всех витаминов», — объяснил доктор. 

Он посоветовал употреблять полезные вещества через пищу, например, поесть красную рыбу вместо того, чтобы выпить химический омега-3».

«То же самое касается всего остального. Пожалуйста, салат из моркови с чесночком и растительным маслом. Там огромное количество витамина А. Это ещё и дешевле. И то, что приходит к нам через вкус, гораздо лучше усваивается», — добавил Жемчугов.

Виктория Арсланова ИА «ДОН 24»

Последние новости

О ВИЧ расскажут по телефону

Управление Роспотребнадзора по Ростовской области информирует, что в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом, который ежегодно проводится 1 декабря, начала работать «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции.

Проктолог Богданов рассказал ростовчанам, как избежать геморроя на Новый год

Фото: Midjourney Крепкий алкоголь и острая пряная пища приводят к обострению геморроя.

В Ростовской области мужчину осудили за покушение на акт международного терроризма

Южный окружной военный суд вынес приговор по уголовному делу в отношении 33-летнего жителя города Херсона Павла Запорожца.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *