Опасности солнечного загара: советы врачей для ростовчан

Лето и бархатный сезон сентября — это время, когда ростовчане традиционно проводят отпуск на море, наслаждаясь солнцем и получая красивый загар. Однако с учетом глобального потепления и изменений в климате, бесконтрольное пребывание под солнечными лучами может быть особенно опасным.

По данным медицинских специалистов из одной из местных поликлиник, ультрафиолетовое излучение стало более интенсивным, что увеличивает риск развития различных заболеваний кожи, включая рак. Врач призвал горожан быть осторожными и соблюдать меры предосторожности при загаре.

В частности, рекомендуется избегать солнечных лучей в часы пик — с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность максимальна. Если же выход на солнце неизбежен, следует использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты и регулярно обновлять его.

Также важно помнить, что даже в облачные дни ультрафиолет может достигать поверхности земли, поэтому защитные меры следует принимать всегда.

Врач также отметил, что важно следить за состоянием кожи и при появлении любых подозрительных изменений незамедлительно обращаться к дерматологу. Своевременное обращение за медицинской помощью может спасти жизнь.

Ростовчане должны учитывать, что загар — это не только эстетическая процедура, но и потенциальная угроза для здоровья. Обеспечение своей безопасности должно быть в приоритете, особенно в условиях меняющегося климата.