Врач назвала овощ, который помогает «обновить» организм

Употребление всех видов капусты способствует детоксикации и обновлению организма, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Употребление всех видов капусты способствует детоксикации и обновлению организма, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Капуста богата серой, а  этот элемент помогает поддерживать в  клетках определенный уровень антиоксиданта глутатиона, необходимого для  эффективного очищения организма от  токсинов, пояснила врач.

«Все виды капусты надо использовать в своем рационе, потому что этот овощ — источник серы, которая, в свою очередь, будет поддерживать уровень глутатиона в организме. Это вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма», — сказала Королева.

По  ее словам, блюда из  капусты благоприятно воздействуют на  печень и  обменные процессы.

«Если в  рационе присутствует капуста, то  не  только работа печени будет хорошей, но  и  освобождение организма от  отработавших свою функцию метаболитов (продуктов обмена веществ,  — ред.) будет происходить своевременно»,  — уточнила Королева.

Жителям промышленных городов включение капусты в  повседневный рацион поможет избежать хронической интоксикации, считает диетолог.

«Сера, содержащаяся в капусте, позволит избежать хронической интоксикации, даже если есть предрасполагающие к этому факторы, вроде работы или жизни в зонах, где есть много источников солей тяжелых металлов», — добавила Маргарита Королева в интервью радио Sputnik.

https://vfokuse.mail.ru

Последние новости

А руки не парализует? Блогеры начали колоть ботокс в подмышки, чтобы не потеть. Узнали у косметолога, безопасно ли это

Рассказываем, эффективна ли эта процедура и какие осложнения она может вызвать Молодежь, российские блогеры и звезды эстрады подсели на косметологическую процедуру — они закалывают подмышки ботоксом, чтобы не потеть.

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Ростовской области ниже эпидпорога на 60,8%

Ростовская область, 15 января 2025. DON24.RU. В Ростовской области за вторую неделю 2025 года зафиксировали свыше 5600 случаев заболевания ОРВИ и гриппом.

Вниманию избирателей: ряд избирательных участков сменят адреса и номера

Соответствующие постановления приняты сегодня, 14 января, на заседании Избирательной комиссии Ростовской области.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кемерове

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *