Врач предупредила об опасности 5 чашек чая в день
Ростовская область, 5 февраля 2025. DON24.RU. Чрезмерное ежедневное употребление чая может вызвать нарушения сна, перепады настроения и ухудшение здоровья, считает нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина.
Ростовская область, 5 февраля 2025. DON24.RU. Чрезмерное ежедневное употребление чая может вызвать нарушения сна, перепады настроения и ухудшение здоровья, считает нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина. Об этом она рассказала «Газете.Ru».
«Если выпивать литрами, можно столкнуться с бессонницей, раздражительностью, тахикардией. Так что если вы думаете, что откажетесь от кофе, перейдете на чай и таким образом уменьшите количество кофеина, то вы заблуждаетесь», – рассказала Дарья Хайкина.
Эндокринолог посоветовала употреблять чай спустя один-два часа после приема пищи. Она уточнила, что чай не должен быть слишком крепким. Врач также отметила, что лучше всего чередовать черный и зеленый чай с травяными напитками.
Ранее в донской столице спасли замерзшую девочку, нога которой застряла в деревянном поддоне.
Гюньай Халик кызы Алиева ИА «ДОН 24»Последние новости
«Из миллиграммов в миллиарды»: почему цены на лекарства отличаются в разы и в чём особенность дженериков — ответы фармаколога
Одно и то же лекарство могут выпускать десятки разных производителей Очень часто пациенты, приходя в аптеку, сталкиваются с вопросом, какое именно взять лекарство.
Главу минфина Ростовской области готовят к переводу в СИЗО Москвы
Фото: замгубернатора Лилия Федотова, кадр ПРО Арестованную главу Минфина Ростовской области Лилию Федотову готовят к этапу в Москву.
Ростовская область принимает участие в общероссийской тренировке по использованию личных кабинетов на портале Госуслуг
Основная цель мероприятия – получение практических навыков по использованию личных кабинетов ЕПГУ для обучения членов избирательных комиссий.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи