Топ-7 детских витаминных комплексов. Обзор препаратов
Как известно многим специалистам в области медицины, около 30% детей-дошкольников и младших школьников имеют дефицит различных видов витаминов, а недостаток этих веществ может быть обнаружен у абсолютно здоровых детей с нормальным весом. Даже избыточное питание не гарантирует им наличия полного комплекса витаминов, что подтверждается исследованиями, проведенными детскими врачами и учеными на протяжении длительного периода времени Коденцова В. М. и соавт. Обеспеченность детей водорастворимыми витаминами (2015–2018 гг.). 2019. URL:https://www.elibrary.ru/. В связи с этим, врачи считают крайне необходимым обогащение рациона детей дополнительными источниками витаминов. В данной статье мы расскажем о значении этих веществ для здоровья детей и представим рейтинг лучших детских витаминов для укрепления их здоровья.
Проведенные учеными и детскими врачами исследования показали ограниченность обеспеченности витаминами у дошкольников и школьников, недостаток которых может касаться разных типов витаминов, включая В, С, Е, А и другие. Это явление называют мультивитаминным дефицитом. Ежегодно в авторитетных педиатрических журналах публикуются данные мирового педиатрического сообщества, подтверждающие важность контроля за уровнем витаминов у детей и необходимость добавления витаминизированных продуктов или специальных витаминных комплексов в рацион, что согласно Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017. URL:https://cyberleninka.ru/ является важной составляющей здорового роста и развития детей. В связи с этим, родителям необходимо уделять внимание уровню витаминов у своих детей и включать в рацион необходимые витамины для профилактики дефицитных состояний. В этой статье мы представляем рейтинг лучших детских витаминных комплексов для укрепления здоровья детей.
Для здоровья не только взрослых, но и детей, важно, чтобы организм был насыщен всеми необходимыми витаминами и минералами. Витамины играют особенно важную роль в жизни детей, которые активно растут и развиваются. Они необходимы для полноценной работы органов и систем, формирования тканей и сохранения гормонального баланса, а также умственного и интеллектуального развития ребенка. Однако, если организм не получает достаточно полезных соединений, это может привести к серьезным последствиям.
Недостаток витаминов группы В может обернуться нарушением соединения, дисфункции нервной системы, задержкой интеллектуального развития, нарушением образования клеток крови, проблемами с пищеварением и даже ожирением и сахарным диабетом. Витамин С помогает поддерживать иммунитет и бороться с инфекционными заболеваниями. Витамины A и E, нехватка которых может привести к ухудшению зрения, кожным заболеваниям и дисбалансу обмена веществ, тоже очень важны для детей. Витамин D играет важную роль в формировании костей, а недостаток биотина может привести к метаболическим проблемам, ожирению и сахарному диабету.
Интересным фактом является то, что дети-вегетарианцы нуждаются в дополнительном источнике витаминов группы В, в связи с отсутствием продуктов животного происхождения в их рационе. Врачи рекомендуют обращаться к витаминным добавкам, чтобы предотвратить различные проблемы со здоровьем ребенка.
Для предотвращения дефицитных состояний, необходимо обеспечивать детей сбалансированным и разнообразным питанием. Однако, даже такое питание не всегда может удовлетворить потребности организма в полезных соединениях. В таких случаях, педиатры советуют использовать витаминные добавки, которые можно приобрести в аптеке. При выборе нужно обратить внимание на состав, дозировку полезных веществ и удобство схемы приема, а также обязательно посоветоваться с врачом. Чтобы обезопасить здоровье детей, необходимо уделить важное внимание профилактике дефицитных состояний.
Как выбрать лучшие витамины для детей?
Сегодня витаминные комплексы представляют собой большое разнообразие БАД, которые рекомендуются врачами. Но в любом случае, препарат должен быть качественным, сертифицированным и выпущенным авторитетным производителем. Чтобы найти лучший комплекс витаминов для детей, нужно учесть несколько важных критериев.
Изучаем состав
Главный фактор, который нужно учитывать при выборе витаминной добавки - это ее состав. Идеальный вариант - это БАД с комплексом витаминов, которые позволяют покрыть потребность ребенка сразу в нескольких видах ценных веществ. Особенно полезно для маленьких детей содержание соединений - представителей группы В, холекальциферола, биотина. В составе комплекса также должны содержаться только безвредные ингредиенты - натуральные красители и вкусовые добавки.
Помимо того, что в препарате должно содержаться несколько витаминов, также важно сочетание этих веществ между собой. Считается, что оптимальным комплексом являются составы с витаминами группы В, С и Е. Эти молекулы не мешают друг другу работать, а, напротив, усиливают эффективность и благоприятные свойства.
Обращаем внимание на дозировку
Существуют две кардинально отличающиеся дозировки: лечебная и профилактическая. Большую лечебную дозу витаминов назначает только врач при доказанном гиповитаминозе или авитаминозе, то есть снижении или отсутствии витамина в организме ребенка соответственно. Если же БАД дается ребенку в целях предотвращения дефицита и для общего оздоровления и укрепления иммунитета, то следует выбирать витаминные добавки с профилактическими дозами полезных нутриентов. Передозировка витаминов не менее опасна, чем их отсутствие, поэтому следует внимательно следить за рекомендованной схемой приема.
Форма выпуска
Форма выпуска является важным критерием для выбора витаминов, поскольку их принимают дети дошкольного возраста. Форма выпуска должна быть не только удобной, но и привлекательной для ребенка. Например, многие дошкольники отказываются принимать таблетки, а мармеладки употребляют с большей радостью. В продаже есть витаминные комплексы, представленные в виде мармеладных пастилок и пружинящих фигурок без сахара и вредных добавок. Такую полезную «сладость» можно заменить конфетами.
Схема приема
Удобно, когда витамин нужно принимать всего один раз в день, чтобы минимизировать пропуск приема препарата и добиться наилучшего эффекта от БАД. Хорошие качественные витамины для детей содержат достаточную концентрацию активных веществ в дозе на один прием, а полный курс профилактики составляет 1-2 месяца.
Детское здоровье – одна из главных забот родителей. Важное место в этом процессе занимают витамины для детей. Разнообразить рацион и обеспечить организм своего малыша необходимыми веществами рекомендуется с помощью специальных добавок.
Ниже представлен список наиболее эффективных витаминных комплексов для детей:
- Vitrum Kids – один из самых популярных комплексов. Включает в себя все необходимые витамины и минералы, а также улучшает аппетит и интеллектуальные способности ребенка.
- Supradin Kids – комплекс, рекомендуемый для детей старше 3 лет. Содержит в себе витамины В, С, Е и железо, что благотворно влияет на здоровье малыша, повышает иммунитет и энергетический потенциал.
- Multi-Tabs Immuno Kid – препарат, сильно усиливающий иммунитет. Содержит витамины А, С, D, E, а также минералы железа и цинка.
- Дюкралекс – оригинальный витаминный комплекс, созданный в Швейцарии. Для его производства используются только натуральные ингредиенты. Включает в себя минимальное количество сахара, что делает его безопасным для здоровья детей.
Будьте внимательны при выборе витаминов для своего ребенка и всегда консультируйтесь с врачом. Разнообразьте рацион питания своих детей с помощью специальных детских витаминных комплексов из нашего списка.
«Активные Детишки от Компливит»: здоровье и правильный рост ребенка
В один из лучших витаминных комплексов для детей входит БАД «Активные Детишки от Компливит» от производителя из Польши. В составе полезных жевательных пастилок содержится грамотно подобранный набор витаминов, необходимых для правильного физического и умственного развития ребенка. Из них наибольшее количество приходится на витамины группы B - В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, а также на витамин С, Е и биотин.
На основе клинических исследований стало понятно, что именно сочетание витаминов группы В дополняет и усиливает их полезное действие в организме ребенка. Витамин С и Е отвечают за защиту организма от вредных воздействий окружающей среды и инфекций. Кроме того, препарат не содержит искусственных добавок, а привлекательный для детей вкус и яркий цвет достигаются благодаря использованию натуральных соков.
Применение «Активных Детишек от Компливит» полезно для умственного развития, работы нервной системы, кроветворения, укрепления иммунитета и предупреждения задержки роста ребенка. Благодаря правильной дозировке активных веществ, которая составляет до 83% суточной потребности ребенка в витаминах, препарат эффективно укрепляет здоровье и не вызывает передозировку.
«Активные Детишки от Компливит» легки в применении: детям от 3 до 10 лет рекомендуется употребление одной мармеладной пастилки в день, в то время как для детей старшего возраста - две. Наиболее эффективный состав витаминов разработан для детей дошкольного и школьного возраста. Принимать витаминный комплекс следует в течение 30 дней, после чего можно продолжить его применение или повторить курс через некоторое время. Упаковку можно купить в аптеках по цене от 253 рублей. Для ознакомления со всеми преимуществами «Компливит Активные Детишки» можно обратиться к инструкции на сайте https://vitamini.ru/ или на официальном сайте регистра лекарственных средств России https://www.rlsnet.ru/.
«Супрадин Кидс мишки» - Биологически Активная Добавка в виде мишек-мармеладок, содержащая в своем составе биотин, витамины А, Е, С, D3, РР, В6 и В12. Это средство рекомендуется для детей от 3 до 14 лет в качестве профилактики недостатка витаминов и дополнительного источника их получения. Принимать ее следует в течение месяца. Дети в возрасте от 3 до 7 лет должны принимать по одной мишке, а дети старше - уже по две мишки.
Конечно, есть противопоказания к приему этой добавки, причем наравне с непереносимостью компонентов, в число таких противопоказаний могут входить избыточный вес и нарушения углеводного обмена.
«Супрадин Кидс мишки» можно купить в аптеках по цене 500 рублей за упаковку с 30 мармеладок-мишек. Также важно отметить, что данная добавка зарегистрирована в Реестре Лекарственных Средств России.
"Doppelherz Kinder" - немецкий биологически активный препарат, разрешенный для применения у детей, начиная с четырех лет. Препарат выпускается в виде жевательных пастилок с натуральными фруктовыми ароматизаторами.
В составе добавки содержатся витамины D, Е, C, A и соединения группы В, а также йод, цинк и другие важные микроэлементы. Каждый полезный элемент содержится в количестве 20-30% от суточной потребности ребенка.
Витамины и микроэлементы в "Doppelherz Kinder" предназначены для устранения недостатка витаминов и насыщения организма ребенка необходимыми элементами.
Курс приема препарата длится один месяц. Детям в возрасте от 4 до 11 лет рекомендуется принимать по одной пастилке в день, а детям старше 12 лет - по две. Препарат принимают во время еды.
Одна упаковка мультивитаминов для детей обойдется примерно в 600-800 рублей (Регистр лекарственных средств России). Инструкцию к "Doppelherz Kinder" можно найти на сайте https://www.doppelherz.ru/.
"ВитаМишки" Multi + - это еще один немецкий витаминный комплекс, который представлен в виде жевательного мармелада в форме мишек. Данный БАД разрешен для применения детям от трех лет. Основные компоненты "ВитаМишек" Multi + включают в себя различные минералы (йод, цинк), холин, а также витамины группы В, С, Е и Д3.
Согласно инструкции, дозировка одних витаминов составляет 20% от суточной потребности, а другие представлены в концентрации 133-200% от дневной нормы потребления. "ВитаМишки" Multi + доступны для детей от 3 до 14 лет.
Для детей в возрасте от 3 до 7 лет, рекомендуется принимать по одной пастилке в день, а для ребенка в восемь лет и старше - дважды в день во время еды. Стоимость пачки "ВитаМишек", достаточной для курса профилактики дефицита витаминов у маленьких детей, в аптеках столицы России составляет 440-550 рублей в соответствии с регистром лекарственных средств России.
"ВитаМишки" Multi + йод + холин: жевательный мармелад для детей
"Мишки" - общеукрепляющий комплекс российского производства, который содержит витамины и минералы, необходимые детям в период роста и развития. Данный БАД рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов для детей в возрасте от 3 до 14 лет, чтобы улучшить внимание и память, поддерживать интеллектуальное развитие и помочь организму в период адаптации к детскому саду или школе.
"Мишки" выпускаются в виде жевательных пастилок с натуральными ягодными и фруктовыми соками, что делает их вкусными и привлекательными для детей. Рекомендуется принимать по 1-2 пастилки не менее, чем 1-2 раза в день в течение не менее 1-2 месяцев в году.
"Бэби Формула Мишки" может быть заказана на сайте https://shop.evalar.ru/. Одна баночка с жевательными мишками на месячный курс профилактики будет стоить примерно 300 рублей, что является приемлемой ценой за такой комплекс.
Рекомендуем обратить внимание на "Бэби Формула Мишки" для заботливых родителей, которые хотят обеспечить своих детей всем необходимым для здоровья и роста. Рекомендуем также не забывать о других необходимых мероприятиях для укрепления здоровья детей, включая разнообразное питание, регулярные прогулки и физические упражнения.
Жевательные пастилки «Мультивитамины» от российского производителя Фруттилар — БАД, предназначенный для поддержания здоровья и энергичности организма. В состав продукта входят витамины группы В, Е, А, С, а также фолиевая кислота и биотин. По инструкции, за день можно принимать от одной до трех мармеладных пастилок, а профилактический курс должен длиться не менее месяца (источник: https://shop.evalar.ru/).
Упаковка содержит 30 жевательных пастилок и стоит примерно 500 рублей (источник: Регистр лекарственных средств России, https://www.rlsnet.ru/).
Научные исследования подтверждают необходимость дополнительного приема витаминов детьми, особенно в возрасте дошкольников и школьников начальных классов, для предотвращения нехватки этих важных элементов (источник: Вржесинская О. А. и соавт. Оценка обеспеченности витаминами детей дошкольного возраста, 2017, https://cyberleninka.ru/). Поэтому важно следить за разнообразием рациона ребенка, консультироваться с врачом и выбирать детские витамины с хорошим составом. Правильное питание и получение достаточного количества витаминов помогут укрепить здоровье и иммунитет ребенка, а также способствуют его нормальному росту и развитию.
Но стоит помнить, что все упомянутые в статье препараты являются БАДами, а не лекарственными средствами и имеют противопоказания. Перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Кроме того, материал не является публичной офертой, а информация о стоимости актуальна на июнь 2022 года.
Фото: freepik.com