В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более двух третей населения Земли испытывают недостаток железа. Этот микроэлемент является важным фактором для клеточного дыхания и обеспечения организма кислородом. Он также имеет особенно важное значение для иммунитета и эндокринной системы. Несмотря на это, продукты, содержащие железо, в нашем рационе встречаются редко, в то время как потребность в этом элементе высока. Какие причины заставляют принимать железо в дополнительном количестве, какие последствия могут возникнуть в случае его дефицита, и как выбрать правильные железо-содержащие препараты из доступных на рынке?

Статья: Какие препараты железа помогут в случае дефицита железа

Дефицит железа может возникать по разным причинам, таким как несбалансированный рацион, большие кровопотери, эндокринные заболевания, заболевания кишечника и болезни печени. Иногда уровень железа в организме может снижаться во время беременности и лактации из-за повышенной потребности. В случае недостатка железа, который снижает кроветворение и может привести к железодефицитной анемии, организм может испытывать серьезные проблемы с иммунитетом и работоспособностью.

Знакомые симптомы дефицита железа включают бледную и сухую кожу, трещины в уголках рта, слабые ногти и волосы, ломкость волос, упадок сил, сонливость, головные боли, частые простуды и расстройства пищеварения. Но чтобы точно определить, есть ли у вас дефицит железа, необходимо сдать биохимические анализы крови.

Попытки восполнить дефицит железа самостоятельно являются неэффективными, поэтому сначала необходимо проконсультироваться со специалистом и определить фактор, приведший к дефициту железа. Чаще всего обнаруживаются нарушения в питании, что в свою очередь приводит к дефициту железа. Но в некоторых случаях проблема может быть связана с серьезными заболеваниями, и витамины и добавки, содержащие железо, не помогут, пока не будет устранена основная проблема.

Согласно рекомендациям, суточная потребность в железе у мужчин составляет 10 мг, у женщин — 15 мг (20–25 мг для беременных и кормящих), а для детей — 5–15 мг в зависимости от возраста. Однако, лишь 10–15% этой дозы поглощается организмом из пищи.

Существует множество препаратов, которые могут помочь в случае дефицита железа. Эти препараты дают возможность восстановить нормальный обмен железа в организме, но использование каких-либо лекарств необходимо будет согласовывать со своим лечащим врачом.

Вопрос лечения железодефицитной анемии и нехватки железа можно решить с помощью различных видов железосодержащих препаратов. Но стоит отметить, что выбрать необходимый препарат может только врач, поскольку они имеют разную дозировку и действие.

Таблеточные препараты железа

Наиболее распространены средства, содержащие препараты двухвалентного железа - сульфат железа и глюконат железа. При этом сульфатные препараты используются намного чаще. С точки зрения терапевтического действия, обе эти соли железа практически не отличаются друг от друга по эффективности. Хотя содержание собственно железа в сульфате железа больше на 8%, чем в глюконате железа, но это не так важно, учитывая, что дозы препаратов, содержащих данные соли, могут значительно различаться.

Препараты, содержащие соли железа, уже давно применяются для лечения анемии, и их действие хорошо изучено. Однако, их применение без контроля может привести к передозировке или возникновению побочных эффектов, которых избежать можно лишь при правильном и контролируемом назначении таких средств врачом. Препараты солей железа обладают быстрым действием. Железо двухвалентной формы легко усваивается и способно быстро повысить уровень гемоглобина уже через 2-4 недели.

Интересный факт: Во время Второй Мировой войны в США правительство решило добавить препараты железа в муку для выпечки хлеба. Это был самый простой способ повысить работоспособность населения.

Витаминные комплексы, содержащие железо, принимаются для профилактики нехватки этого минерала в организме. Хотя они могут оказать некоторый эффект в начальной стадии железодефицитной анемии, они не используются как основной препарат для лечения этого заболевания.

Трехвалентное железо в витаминных комплексах менее эффективно в усвоении, чем двухвалентное, но это компенсируется лучшей переносимостью и меньшим количеством побочных эффектов. Для достижения полного эффекта прием таких комплексов должен продолжаться не менее 2-3 месяцев.

Чтобы повысить биодоступность железа в организме, в витаминных комплексах его сочетают с другими минералами и витаминами. В состав таких комплексов, обычно входят: медь, марганец, витамины С, В12 и фолиевую кислоту.

Биологически активные добавки (БАДы) и витаминные комплексы могут иметь достаточно мало существенных отличий друг от друга. В составе БАДов, содержащих железо, могут быть присутствовать не только витамины, но и экстракты целебных растений. Например, БАДы для профилактики анемии могут содержать стимулирующие компоненты, такие как экстракт элеутерококка, вытяжки из пантов и тому подобное.

Прием БАДов можно осуществлять как курсами, так и постоянно, если это необходимо в профилактических целях. Следует отметить, что перед началом приема БАДов желательно посоветоваться с врачом.

Формы выпуска железосодержащих препаратов

Железосодержащие препараты часто бывают представлены в нескольких формах выпуска. Но стоит ли присваивать этим формам большое значение и есть ли между ними существенные отличия?

Сироп – это жидкий препарат, который содержит растворенные активные вещества. В отличие от таблеток, сироп обладает более быстро проявляющимся эффектом из-за того, что активные вещества не требуют времени на распад в желудочно-кишечном тракте. Однако, он менее устойчив при длительном хранении.

Раствор для инъекций – это жидкий препарат, который вводится больному внутримышечно или внутривенно. Он также быстро проявляет свой эффект и хранится гораздо дольше, по сравнению с сиропом. Данная форма позволяет быстро достичь желаемого терапевтического эффекта, что особенно важно в критических ситуациях.

Таблетки – твердые дозированные формы, необходимые для перорального приема. Они обладают более долгим действием и могут быть использованы как продолжительный курс лечения. Также, таблетки могут содержать разные дозировки активного вещества для соответствия потребностям каждого пациента.

Таким образом, форма выпуска железосодержащих препаратов может оказать влияние на скорость и интенсивность действия активных веществ. Однако, основным критерием в выборе формы является потребность конкретного пациента и рекомендации лечащего врача.

Названиями препаратов для перорального введения являются железо в таблетках, капсулы, сироп и пастилки. Каждый вид препарата имеет свои плюсы и минусы, которые следует учитывать при выборе способа введения.

Железо в таблетках защищает слизистую оболочку желудка благодаря медленному высвобождению активных компонентов. Таблетки удобны в использовании и не зависят от приема пищи. Однако усвоение железа при таком способе введения невысокое из-за того, что часть таблетки растворяется в кишечнике в месте, где всосать железо не получится.

Капсулы удобны в применении, но имеют свои отрицательные стороны: не рекомендуется давать детям из-за возможности подавления их или проглатывания капсулы, а также возможного раздражения слизистой оболочки желудка при растворении оболочки. Капсулы также не могут быть поделены на две дозы.

Сироп имеет такую консистенцию, которая позволяет обеспечить полное всасывание железа благодаря обволакиванию слизистой оболочки желудка. Он оптимален для использования детьми, в том числе самыми маленькими. Однако, сиропы с высокой концентрацией железа могут окрашивать зубную эмаль, а также содержать сахар, что делает их не подходящими для диабетиков.

Пастилки представляют собой одинаково удобную форму для детей и взрослых. Жевательные гематогеновые пастилки имеют приятный вкус, обеспечивают хорошее всасывание железа и не портят зубную эмаль. Их даже можно использовать частично в замену сладостей, при условии соблюдения рекомендуемой суточной дозы гематогена.

Сегодня в клинической практике существует немного препаратов железа, которые могут быть введены в организм через внутривенное или внутримышечное введение. Эта форма применения используется крайне редко, преимущественно в случаях крайней необходимости.

Онкологические и кроветворные заболевания часто приводят к снижению уровня гемоглобина в крови, а в некоторых случаях могут привести к развитию железодефицитной анемии. Для лечения этого состояния нередко требуется рекомендация использования парентерального введения препаратов железа.

Тем не менее, парентеральное введение препаратов железа может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как аллергические реакции (до 3% случаев). Это обстоятельство не позволяет широко распространять данную форму применения. Такой способ лечения пациента может быть рекомендован только тогда, когда внутреннее употребление препаратов невозможно или неэффективно, например, после операций по удалению тонкого кишечника.

Правила приёма железа в таблетках и других формах

Первое и самое важное правило - не принимать никакие лекарства без предварительной консультации с врачом для избежания возможных осложнений. Второе правило - следовать рекомендациям по приёму железосодержащих препаратов. Железо является достаточно "непокорным" элементом, и требуется осторожный подход.

• Железо в таблетках, капсулах или в форме сиропа нельзя принимать совместно с тетрациклином, левомицетином, а также с антацидными препаратами.
• Железосодержащие препараты лучше принимать натощак, так как многие продукты (включая молоко, яйца, злаки и т.д.) могут снизить его всасывание и значительно уменьшить эффект.
• Также не рекомендуется принимать препараты с железом во время инфекционных заболеваний.
• Таблетки с железом не следует разжевывать, так как это может привести к образованию пятен на зубах. Но это правило не относится к батончикам и пастилкам.
• Препараты, содержащие кальций в больших количествах, также могут замедлить всасывание железа, поэтому во время курса лечения лучше избегать их употребления.
• Не превышайте рекомендуемую дозировку, поскольку отравление железом возможно, хотя и редко встречается.

Если вы принимаете железосодержащие препараты, не забывайте регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень железа и гемоглобина. Избыток железа также опасен, как и его недостаток.

Фото: freepik.com